Detox

Hashi detoks online

Dzień: 3 grudnia 2019

Dieta przy chorej tarczycy

Słowo “dieta” w dzisiejszych czasach jest bardzo modne, aczkolwiek nie każdy dosłownie rozumie jego dosłowne znaczenie. Dla jednych dieta to porzucenie tylko słodkiego, jednak nie oznacza ono rezygnacji np. ze szkodliwych fast-foodów. Dla innych dieta to porzucenie złych nawyków żywieniowych i rozpoczęcie żywienia w zgodzie z naturą. Dieta może mieć naprawdę różne oblicze. Co jednak zrobić, kiedy prawidłowe żywienie nie odnosi skutków, a waga nadal stoi na zbyt wysokim poziomie? Oznaczać to może problemy hormonalne, chociażby z tarczycą. Dlatego należy zbadać swoją tarczycę, bo być może chorujemy na Hashimoto. Jeżeli tak jest to będzie nam potrzebna specjalna dieta, która pomoże nam opanować problemy zdrowotne i skutecznie schudnąć. Pomóc nam może w tym książka pt.”Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!” autorstwa Marka Zawady.

Czym jest Hashimoto?

Autor tej książki doskonale zna się na tym temacie, ponieważ sam żyje z tą chorobą już od ponad dwudziestu lat. Przez ten czas borykał się z najróżniejszymi problemami hormonalnymi, wahaniami wagi, aż w końcu udało mu się opracować na tyle zdrową dietę, zdrowe nawyki żywieniowe w związku ze swoją chorobą, że postanowił podzielić się swoimi spostrzeżeniami z innymi osobami. Czym jest Hashimoto? To choroba tarczycy rozregulowująca jej pracę. Jest chorobą autoimmunologiczną ściśle związaną z układem odpornościowym. Hashimoto atakuje potajemnie przez kilka lat, dlatego jej pierwsze objawy nie są dla nas widoczne. Dopiero po jakimś czasie możemy dowiedzieć się, że Hashimoto w pełni rozwinęło się w naszym organizmie, a my możemy walczyć tylko z jej skutkami. Wiele osób błędnie sądzi, że osoby z tą chorobą nie schudną. Jest odwrotnie. Wystarczy tylko sięgnąć po prawidłowo skomponowaną dietę, którą znajdziemy właśnie w tej książce.

Hashi nawyki

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!” Marka Zawady to najlepszy, naturalny sposób na to, aby zafundować swojemu organizmowi detoks, który pozwoli nam być zdrowym na ile się tylko da oraz schudnąć. Autor proponuje swoim czytelnikom gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni. Jeżeli czujemy się słabi psychiczne, to warto zacząć od najkrótszego okresu, aby udowodnić sobie, że jednak potrafimy. Z książki dowiemy się również jak można żyć z tą chorobą na co dzień? Co należy zrobić po wykonaniu hashi detoksu? Czy można sobie pozwolić na grzeszki? Jak najbardziej, a na dodatek autor podpowie nam jakie Hashi grzeszki możemy brać pod uwagę. Jest to naprawdę dobry poradnik odnośnie żywienia

Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com